Smartphone, tablet xịn “chào thua” hot girl ngực khủng

Những chiếc smartphone và máy tính bảng hiện đại đều không phải là "đối thủ" của siêu mẫu sở hữu đôi gò bồng đảo nóng bỏng.

»»  read more

Loạt sao nữ phim 18+ Hồng Kông "đọ" vòng một

Bộ tứ sao nữ gồm Vương Lí Đan Ni, Hà Bội Du, Trương Noãn Nhã, Lý Mộc Tinh.

Mới đây, đoàn làm phim 18+ đang gây chú ý nhất Hồng Kông Nhất lộ hướng tây đã tới Đài Loan để quảng bá. 
Bộ tứ sao nữ gồm Vương Lí Đan Ni, Hà Bội Du, Trương Noãn Nhã, Lý Mộc Tinh nhanh chóng trở thành tâm điểm bởi những bộ trang phục khoe vòng một bỏng mắt.

Từ trái sang phải: Vương Lí Đan Ni, Hà Bội Du, Trương Noãn Nhã, Lý Mộc Tinh

Trong khi người đẹp Trương Noãn Nhã thu hút với bộ cánh mang hơi hướng phương Tây, chỉ che hờ hững vòng một cỡ lớn; thì em dâu tương lai của Trương Bá Chi- nữ diễn viên Hà Bội Du cũng không chịu kém cạnh trong chiếc đầm đen xuyên thấu khoe khéo vòng ba và đôi chân dài.

Ngoài việc táo bạo thể hiện nhiều tư thế nhạy cảm, các người đẹp chẳng ngại ngần khóa môi bạn đồng giới, hay thậm chí cùng đồng nghiệp nam biểu diễn màn ăn chuối dễ gây liên tưởng.

»»  read more

Cách chữa bệnh nghiện tình dục

Nghiện tình dục là thuật ngữ để mô tả hành vi của một người có ham muốn tình dục mạnh khác thường hoặc luôn bị ám ảnh với chuyện tình dục.

Tình dục và những ý nghĩ về tình dục có xu hướng chiếm lĩnh mọi suy nghĩ của người nghiện tình dục, khiến họ khó có thể làm việc hay có mối quan hệ lành mạnh với mọi người.

Thế nào là nghiện tình dục?

Người nghiện tình dục thường có cách suy nghĩ sai lệch, luôn biện hộ cho hành vi của họ và đổ lỗi cho người khác. Họ thường không tự nhận mình có vấn đề và tìm cớ để bào chữa cho hành vi của mình.

Người nghiện tình dục cũng hay có những hành vi có nguy cơ, với nhiều kiểu khác nhau, bất chấp những hậu quả xấu tiềm ẩn và/hay nguy hiểm. Ngoài việc gây tổn thương cho mọi mối quan hệ và ảnh hưởng xấu đến công việc và đời sống xã hội của đương sự (kể cả nam hay nữ), người nghiện tình dục còn có nguy cơ tổn thương cả về cảm xúc và thể chất.

Người nghiện tình dục thường có cách suy nghĩ sai lệch, luôn biện hộ cho hành vi của họ và đổ lỗi cho người khác

Với một số người, bệnh nghiện tình dục tiến triển thành những hành động không được pháp luật cho phép, ví dụ như phô bày cơ quan sinh dục nơi công cộng, nói chuyện tục tĩu trên điện thoại hay gạ gẫm tình dục. Tuy nhiên, người nghiện tình dục không nhất thiết phải trở thành tội phạm tình dục.

Những hành vi thường đi kèm với nghiện tình dục bao gồm: thủ dâm (tự kích dục) có tính chất ép buộc, không cưỡng lại được; có nhiều cuộc phiêu lưu tình ái ngoài hôn nhân; nhiều bạn tình hay bạn tình không biết tên và/hoặc bạn tình một đêm; luôn thích xem sách báo, băng hình đồi truỵ; có hành vi tình dục không an toàn;- dùng điện thoại hay máy vi tính để nói chuyện tình dục; mại dâm hoặc lui tới với những người hành nghề mại dâm; phô bày cơ quan sinh dục; ám ảnh hẹn hò thông qua quảng cáo cá nhân; thích nhìn trộm cảnh trần truồng hay làm tình; quấy rối tình dục; gạ gẫm hay cưỡng bức tình dục.

Nói chung, người nghiện tình dục ít khi thỏa mãn với hành động tình dục và không hình thành mối quan hệ cảm xúc với bạn tình. Ngoài ra, nghiện tình dục còn thường dẫn đến cảm giác phạm tội và xấu hổ. Họ cũng cảm thấy không thể kiểm soát hành vi và bất chấp những hậu quả âm tính (tiền bạc, sức khỏe và cảm xúc).

Ðiều trị nghiện tình dục như thế nào?

Hầu hết người nghiện tình dục không chịu nhận mình là nghiện và việc điều trị chứng nghiện phụ thuộc vào việc người nghiện có thừa nhận mình có vấn đề hay không. Trong nhiều trường hợp, đó là khi xảy ra sự cố như mất việc, hôn nhân tan vỡ, bị bắt hay có khủng hoảng về sức khỏe và đã buộc người nghiện phải thừa nhận vấn đề của họ.

Không giống như điều trị nghiện ma túy (hóa chất) là kiêng dùng mọi chất kích thích tâm lý, mục tiêu điều trị nghiện tình dục chỉ tập trung tránh tái diễn hành vi tình dục có tính thúc ép và thích nghi với tình dục lành mạnh. Chương trình điều trị chứng nghiện tình dục nhằm làm cho bệnh nhân từ bỏ được mọi hoạt động tình dục, gồm cả thủ dâm trong 30 - 90 ngày để chứng tỏ bệnh nhân có thể sống mà không cần có tình dục.

Với những bệnh nhân nặng, có ý định tự sát hay cần phải thay đổi môi trường sống mới có thể hồi phục thì có chương trình điều trị nội trú.

Điều trị nhằm kiểm soát hành vi nghiện và giúp người bệnh phát triển tính dục lành mạnh: giáo dục về hành vi tình dục để biết thế nào là phù hợp và được cộng đồng chấp nhận; tư vấn cho từng cá thể; liệu pháp hôn nhân và/hoặc liệu pháp gia đình; nhóm trợ giúp với chương trình 12 bước; một số trường hợp dùng thuốc (prozac và anafranil) để chữa trị rối loạn ám ảnh và có tính xung năng để hạn chế bản chất ép buộc, không kiềm chế nổi của người nghiện.

»»  read more

Những điểm khiến nàng “dậy sóng”

Bên cạnh “cô bé” và “bình sữa”, phụ nữ còn muốn được người đàn ông của mình chăm sóc ở nhiều khu vực khác trên cơ thể. Đó là những khu vực nào?

Ảnh:Internet

Mái tóc
Phụ nữ chăm sóc tóc thường xuyên không chỉ vì họ muốn tóc mình luôn được sáng bóng. Quy trình gội, cắt, nhuộm và thiết kế kiểu tóc thực sự giúp nàng bớt căng thẳng và mệt mỏi. Bằng cách nhẹ nhàng dùng tay vuốt mái tóc nàng, bạn sẽ làm cho nàng đê mê. Hãy để các ngón tay bạn xoa bóp cho nàng từ thái dương đến gáy, chắc chắn nàng sẽ ngả vào vòng tay bạn.

Gáy
Các nàng thích được người đàn ông của mình chạm vào vùng gáy và đặt những nụ hôn nhẹ vào đó. Ở Nhật Bản thời xa xưa, vùng gáy người phụ nữ được coi là điểm rất thu hút đàn ông. Chính vì vậy, trang phục kimono của phụ nữ Nhật bao giờ cũng được thiết kế rất trễ phần gáy. Ngày nay, khu vực gáy thường bị xem nhẹ. Người ta có thể hôn từ đầu xuống hai vai, nhưng lại bỏ qua phần gáy, dù đây cũng là khu vực cực kỳ nhạy cảm.

Xương đòn
Xương đòn là một điểm vô cùng hấp dẫn ở phụ nữ. Tại sao bạn không thể hiện sự cuồng nhiệt của bạn vào điểm này bằng cách chạm và đặt vào đó những nụ hôn nóng bỏng? Hãy chú ý chăm sóc phần này trong khi cô ấy vẫn còn mặc quần áo. Và ngay cả khi cô ấy "thoát y" thì bạn vẫn cần chạm đến điểm đó để tạo cho nàng cảm giác đê mê.

Eo lưng
Cách tốt nhất để quản lý cô nàng của bạn giữa đám đông là đặt tay bạn vào vùng eo lưng của nàng. Cử chỉ nhỏ này sẽ thể hiện rằng bạn luôn bảo vệ nàng mà không cần ôm chặt hoặc choàng tay qua vai cô ấy. Khi chỉ có hai người với nhau, bạn hãy hôn hoặc mơn trớn vùng xương sống của nàng trước khi đặt nụ hôn vào phần eo lưng. Chắc chắn bạn sẽ khiến trái tim nàng đập loạn nhịp.

Phía sau đầu gối
Đây là khu vực mà phần lớn đàn ông không nghĩ đến khi họ cố gắng kích thích sự ham muốn của phụ nữ. Nhưng thực tế, đây là một điểm khá nhạy cảm. Vuốt ve nhẹ nhàng khu vực phía sau đầu gối bên dưới váy chắc chắn sẽ khiến nàng "chộn rộn".

Ảnh:Internet

Lòng bàn tay
Lòng bàn tay phụ nữ là một điểm vô thưởng vô phạt, không được chú ý nhiều trong một cuộc gần gũi. Nhưng bạn hãy thử dùng ngón tay của mình trượt vào lòng bàn tay của nàng, cô ấy sẽ cảm thấy rùng mình, sau đó là đê mê, say đắm và sẵn sàng cho việc bị "quấy rầy".

Dái tai
Chạm, hôn và thậm chí cắn nhẹ vào dái tai người phụ nữ chắc chắn sẽ làm nàng vui sướng. Khu vực này nhẹ nhàng, mềm mại và cũng rất nhạy cảm. Đây là vùng hầu hết phụ nữ thích người đàn ông của mình đặt môi vào. Bạn có thể "nhấm nháp" vành tai của nàng, nhưng chớ để nguyên chiếc lưỡi ướt át vào tai nàng.

Chân
Khi người phụ nữ của bạn phải làm việc mệt mỏi cả ngày, tại sao buổi tối bạn không dành một chút thời gian xoa bóp chân cho nàng. Bạn có thể xoa bóp cho nàng bằng dầu massage hoặc mỹ phẩm dùng cho da. Đừng quên chú ý đến các ngón chân cái, mắt cá và các phía bàn chân. Một số phụ nữ thích được bạn tình mút ngón chân cái, nhưng một số khác lại không ưa, vì vậy trước khi làm điều này, bạn hãy hỏi nàng thích hay không.

Bên trong đùi
"Tấn công" phần bên trong đùi mà chưa vội khám phá khu vực tam giác kế cận cũng là một cách khiến nàng ngây ngất. Hãy dùng tay và miệng vuốt ve, hôn và chăm sóc vùng này cẩn thận, bạn sẽ khiến nàng "tâm phục khẩu phục".

Khung xương chậu
Tập trung chú ý đến phần khung xương chậu của nàng là một ý tưởng hay, nhưng bạn không được vội vàng tấn công luôn vào "cô bé" của nàng dù "bé" đang ở rất gần. Giống như việc mơn trớn phần bên trong đùi, bạn hãy hôn và âu yếu khu vực này để kích thích dần ham muốn của nàng. Kéo dài cảm giác này bằng cách tạm chuyển sang tấn công khu vực khác một lúc.

»»  read more

Tôi sẵn sàng lên giường bất kỳ lúc nào!

“Nếu không nói ra thì không ai biết”, nhiều phụ nữ rất thích quan hệ tình dục, và họ sẵn sàng lâm trận vào mọi thời điểm.

Ảnh:Internet

Câu hỏi:
Tôi sẵn sàng lên giường bất kỳ lúc nào. Tôi không thể ngừng nghĩ về chuyện đó. "Cô bé" của tôi luôn nhắc nhở tôi. Tôi cảm thấy kích thích tình dục liên tục. Tôi cố gắng quan hệ tình dục để thỏa thèm muốn. Thỉnh thoảng tôi làm cho mình bớt bức xúc bằng cách tắm nước nóng. Chồng tôi mệt mỏi về chuyện tôi thèm sex. Điều đó bình thường không?

Trả lời:

Nếu sự ham muốn tình dục đang gây rắc rối cho cuộc sống thường nhật của bạn, có thể bạn đang bị một chứng bệnh lạ gọi là Hội chứng luôn bị kích thích tình dục (PSAS).

Dù bệnh này nghe có vẻ khôi hài, thậm chí gây cảm giác thích thú, nhưng nó thực sự đáng sợ và có thể gây tổn hại về tình cảm và tâm lý. Triệu chứng của PSAS là cảm giác bị kích thích tình dục không ngừng, ngay cả khi không có tác nhân kích thích. Nó có thể xảy ra với phụ nữ ở bất kỳ tuổi nào, và không có dấu hiệu cảnh báo.

Nguyên nhân của cảm hứng tình dục liên tục chưa được xác định rõ ràng, nhưng tình trạng đau vùng chậu và sự nhạy cảm thần kinh có thể là những "nghi can". MỘt số người cho rằng đó có thể là một trạng thái bất thường của não, gây ra những cảm giác kích thích vô cớ. Nhưng dù nguyên nhân là gì đi chăng nữa, đây là một vấn đề nghiêm trọng có thể gây ra những hậu quả vô cùng nặng nề. Điều này là khó tránh khỏi bởi nhiều phụ nữ tỏ ra hết sức ngượng ngùng khi trình bày vấn đề của mình với bác sĩ. Một số bác sĩ thậm chí "phán" rằng đây là vấn đề do phụ nữ tưởng tượng ra, hoặc cô ấy rất may mắn khi có những cảm hứng mãnh liệt như vậy, trong khi bệnh nhân lại thường xuyên lo lắng và khổ sở.

May mắn là ngày càng nhiều bác sĩ bắt đầu nhận ra rằng đây là một tình trạng bệnh thực sự và cần được điều trị nghiêm túc. Quá trình nghiên cứu để tìm ra cách chữa bệnh hiệu quả nhất vẫn đang tiếp tục, nhưng hiện những loại thuốc trị các rối loạn về tâm trạng và kem gây tê có thể giúp giảm các triệu chứng ham muốn tình dục. Stress cũng có thể khiến các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn, vì vậy tập thể dục và thiền có thể giúp phụ nữ bớt khổ sở vì ham muốn vô tội vạ của mình.

Từ những gì bạn mô tả, chắc chắn bạn đang bị PSAS. Vì vậy, hãy đi gặp bác sĩ để tìm ra những giải pháp chữa trị thích hợp và để đưa cuộc sống của bạn trở lại bình thường. Hãy nhớ, PSAS là một chứng bệnh thực sự và là điều mà các phụ nữ không nên âm thầm chịu đựng. Sự giúp đỡ luôn sẵn có nếu bạn chịu "mở lòng".

»»  read more

Nghiện tình dục, khoái lạc hành xác

Nhiều người không cho rằng việc ai đó không ngừng tìm kiếm khoái lạc là nghiện, bởi theo họ, đơn giản đó là kết quả cung - cầu.

Ảnh:Internet

Ý phản bác thì chứng minh lắm vị "tối mắt tối mũi" với những lần lên giường không phải lúc nào cũng vì thiếu thốn mà dường như họ bị thúc bách bởi một "động lực" giấu mặt và tham lam không giới hạn nào đó.

Vậy, trung dung, ta tạm chia hai nhóm, và chỉ bàn đến nhóm được cho là nghiện, thêm một dấu khoanh với đối tượng có nhiều điều đáng nói và gặp tai ách vì "bệnh tình" nhiều hơn: các cô (đàn ông cũng nghiện, nhưng nhờ lợi thế về giới nên họ dễ được "thông cảm" hơn và cái giá phải trả cũng có phần nhẹ hơn).

Rõ ràng chứng nghiện lên giường sớm muộn cũng gây hậu quả nghiêm trọng cho đương sự và người bạn đời nếu đã thành hôn. Thời son rỗi, ràng buộc bằng không, nên chứng nghiện ăn nằm được dịp phát tác mạnh, và những cô gái được gắn hỗn danh "lên giường với bất kỳ ai" ,"sẵn sàng tóm đại một gã trên đường" xuất hiện.

Hậu quả đầu tiên, tất nhiên, "con nghiện" phải gánh từ tai tiếng đến những tác dụng phụ kèm theo như nguy cơ mắc bệnh xã hội, thai ngoài ý muốn, nguy cơ bị tấn công, bạo hành tình dục, mất việc, tan tành sự nghiệp, bị người thân ghẻ lạnh… Nạn nhân kế đế là những ai lên giường cùng họ, đặc biệt với những chàng không may được họ chọn là người yêu hay hôn phu.

Bị kịch tiếp tục dấn bước, và càng trầm trọng khi người nghiện lập gia đình. Nạn nhân mới bị "cho lên bờ xuống ruộng" là đức lang quân. Cầm cự thế nào, rồi cũng đến lúc ông chồng xấu số phải "giơ cờ trắng xin hàng" hoặc tự đương sự tữ tìm kiếm khoản bù đắp.

Lúc này, hậu quả, đã được nhân lên bởi những thiệt hại của sự ràng buộc, trong đó có cả trách nhiệm pháp lý. Nếu đôi bên có con thì những đứa trẻ sẽ gia nhập danh sách nạn nhân từ sự "phóng khoáng" của mẹ chúng. Có vẻ với quá nhiều rạn vỡ bày sẵn thì kết cục tan đàn xẻ nghé dường như khó tránh.

Tuy vậy, đa phần những phân tích không có hậu trên chưa tính đến yếu tố cực quan trọng: sự kiểm soát và kiềm chế của đương sự. Nói cách khác, cái kết xám xịt chỉ chắc chắn đến với những ai thả cửa, buông xuôi hay thậm chí cố tình ngả theo bệnh ngặt của mình để thỏa lòng nhục dục.

Ảnh:Internet

Sự tự giới hạn sẽ làm khó người nghiện, nhưng không phải không có cách. Một trong những chước tự cứu (tuy không trúng bản chất) là người nghiện tự giải tỏa bằng "tự biên tự diễn". Một số vị cố gắng kéo giảm số bạn tình hoặc gắng không buông tuồng với đối tác không quen biết. Một số đành tìm đến "dịch vụ có phu phí" với sự bảo mật, "chống dính líu" tối đa. Với lang quân, nhiều cô tìm cách "điều phối" nhu cầu để vừa "dưỡng quân" vừa có thể giấu nhẹm bệnh tình.

Cho đến nay, người ta vẫn chưa tìm ra bệnh căn thật sự của chứng nghiện tình dục. Nghĩa là việc điều trị chỉ là chữa chạy triệu chứng, giảm thiểu tác dụng phụ chứ chưa thể dứt điểm ở mức lâm sàng đại trà. Tất nhiên, những hỗ trợ này cũng giúp ích rất nhiều cho người nghiện. Một số "bệnh nhân" còn được gửi đến bác sĩ tâm lý, thậm chí… tâm thần.

Với người trong cuộc và những ai dính líu, hẳn câu hỏi quan trọng là làm thế nào nhận ra chứng nghiện tình dục? Như trên đã nói, có thể xảy ra nhầm lẫn giữa người chỉ tham lam thuần túy và người nghiện thật sự. Không may, không có một hướng dẫn chẩn đoán nào thật sự tin cậy, nên, chung quy chỉ có thể dựa vào những dấu hiệu nghi ngờ:

- Dấu hiệu đầu tiên mà chứng nghiện tự cáo, như đã nói, chính là thái độ của "con bệnh": lên giường nhiều bạn tình và thành phần phong phú, bất kể thân sơ. Nghĩa là danh sách đàn ông của họ vừa đông về lượng, vừa phức tạp về chất, nếu xét tiêu chuẩn thì chúng không hề tuân theo một "gu" tình cảm nào. Như vậy, có cái tạm phân biệt: người nghiện thường thể hiện rõ sự lựa chọn chẳng màng "kén cá chọn canh" .

- Mấy cô thiếu thốn bình thường mong lên giường để bù đắp, còn người nghiện thì không hẳn lúc nào mục tiêu cũng là món quà tình dục. Nghĩa là, đối tượng mà họ nhắm đến kế tiếp có khi "không đáng xách guốc" người trước. Đơn giản hơn, lắm khi, người được chọn chỉ cung cấp một khoản bù đắp trống vắng, lo sợ nào đó cho đương sự, còn chuyện xác thịt chỉ phương tiện. Điều này cũng khớp với lý giải vì sao người nghiện thường khá "phóng khoáng" trong lựa chọn.

- Người ham hố thường tình, dù lắm khi cũng mê muội, nhưng thường họ cũng có chút tính toán thiệt hơn. Ngược lại, với người nghiện, miệng tiếng người đời hay những cạm bẫy bày sẵn thường không đủ sức ngăn họ chùn bước, có khi còn kích thích họ lao vào.

- Lưu ý, tuy rằng số lần lên giường "không thể đếm" thường được dùng để chẩn đoán, nhưng thật ra đây là một dấu hiệu có giá trị không cao. Nghĩa là số lần, số bạn tình của người nghiện có khi còn thấp hơn mấy vị cá biệt có "tố chất" tình dục cao.

- Tóm lại, với người nghiện, toát lên tất cả là một sự thôi thúc vượt lên cách hiểu thông thường. Nói các khác, khoái cảm mà họ tìm kiếm có vẻ là sự hành xác nhiều hơn là thỏa mãn.

Câu hỏi cuối cùng: nếu chính bạn nhận ra mình là một bệnh nhân thì phải làm thế nào? Những phân tích trên sẽ giúp ích cho bạn, nhưng bằng cách nào thì đừng quên bạn đang đối mặt với một chứng nghiện lợi hại, chưa có thuốc chữa chính thức (ít ra đến thời điểm này) nên cơ hội kiểm soát duy nhất nằm trong suy nghĩ và tài xoay sở của bạn. Không dễ khống chế một "con thú hoang dã" lúc nào cũng thấy đói, nhưng bạn luôn sở hữu một ưu thế mà không có con thú nào địch lại: lý trí.

»»  read more

Để “cậu bé” luôn dũng mãnh

Bạn có bao giờ xấu hổ khi không thỏa mãn nàng do những vấn đề về cương cứng? Sau đây một số cách thức giúp duy trì bản lĩnh phái mạnh.

Ảnh:Internet

Ăn uống tốt
Một chế độ ăn uống không tốt cho tim cũng không tốt cho khả năng cương cứng của "cậu bé". Các nghiên cứu cho thấy, những thực đơn ăn uống vốn gây đau tim do sự hạn chế lưu lượng máu trong các động mạch cũng cản trở lưu lượng máu đến "cậu bé". Lưu lượng máu này cần để "cậu bé" cương cứng. Chế độ ăn uống nhiều chất béo, thực phẩm chiên và chế biến có thể làm giảm quá trình lưu thông máu khắp cơ thể. "Bất cứ thứ gì có hại cho tim của đàn ông cũng không tốt cho "cậu nhỏ", ông Andrew McCullough, giáo sư tiết niệu lâm sàng tại Đại học New York (Mỹ), lưu ý.

Duy trì trọng lượng
Thừa cân có thể mang lại nhiều vấn đề phiền toái về sức khỏe, bao gồm cả bệnh tiểu đường tuýp 2 và gây tổn thương thần kinh khắp cơ thể. Nếu bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến các dây thần kinh phục vụ cho cậu bé, liệt dương có thể là hậu quả khó tránh.

Chú ý huyết áp và cholesterol
Cholesterol cao hay huyết áp cao có thể làm tổn thương các mạch máu, bao gồm cả việc đưa máu đến cậu bé. Điều này có thể dẫn đến liệt dương. Vì thế, đàn ông luôn phải kiểm tra mức cholesterol và huyết áp.

Hạn chế rượu
Không có bằng chứng cho rằng uống rượu ít hoặc vừa phải có hại cho sự cương cứng của cậu bé. Nhưng nếu lạm dụng uống rượu có thể gây tổn thương gan, tổn thương thần kinh và những bệnh khác có thể cậu bé "xụi lơ".

Tập thể dục
Nhiều bằng chứng đã khẳng định lối sống ít vận động có liên quan đến chứng rối loạn cương. Ngược lại, các hoạt động thể chất như chạy, bơi lội… đã được chứng minh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng lão hóa, liệt dương và giúp cải thiện sự cương cứng.
Ngoài ra, đàn ông cũng nên tránh các hình thức tập thể dục gây áp lực cho vùng đáy chậu - khu vực giữa bìu và hậu môn, chẳng hạn như đạp xe, vì có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng.

Tránh lệ thuộc vào bài tập Kegel
Nhiều đàn ông và phụ nữ thường lầm tưởng rằng những bài tập Kegel có thể hữu ích để thư giãn các cơ ở xương chậu. Nhưng thực tế, Kegel chỉ hữu ích đối với những người tiêu tiểu không tự chủ chứ không có bằng chứng cho thấy chúng giúp ngăn ngừa rối loạn cương.

Ổn định testosterone
Ngay cả ở những đàn ông khỏe mạnh, nồng độ testosterone thường bắt đầu giảm mạnh sau tuổi 50. Mỗi năm sau tuổi 40, mức testosterone của đàn ông thường giảm khoảng 1,3%. Sự giảm sút nồng độ testosterone sẽ kéo theo một loạt các triệu chứng như ham muốn tình dục thấp, thiếu sức chịu đựng cũng như ảnh hưởng đến sự cương cứng của cậu nhỏ. Do đó, bạn nên đến bác sĩ để kiểm tra vấn đề này.

Ảnh:Internet

Không sử dụng thuốc steroid
Những loại thuốc này thường được các vận động viên và những người tập thể hình lạm dụng nhưng họ không biết rằng chúng có thể làm giảm kích cỡ tinh hoàn và ảnh hưởng đến mức testosterone.

Không phì phèo
Hút thuốc lá có thể gây tổn hại mạch máu và hạn chế lưu lượng máu đến cậu bé. Và nicotine trong thuốc làm cho các mạch máu bị thu hẹp, gây cản trở lưu lượng máu đến cậu bé.

Tránh những cuộc "trả bài" nguy hiểm
Trong một số trường hợp, rối loạn cương thường xảy ra từ gốc dương vật bị tổn thương trong quá trình quan hệ tình dục. Để tránh cho cậu bé không bị cong và đau, chỉ nên bắt đầu vào việc khi biết chắc "cô bé" đã "trơn tru". Và nên chắc rằng "cậu bé" không bị tuột ra ngoài trong khi làm việc để tránh va vào phần cứng trên cơ thể đối tác. Nếu đối tác có động tác nào khiến cậu bé của bạn bị đau, hãy yêu cầu nàng dừng ngay để tránh gây hậu quả khó gỡ.

Không lạm dụng thủ dâm
Thủ dâm quá mức có thể làm giảm hứng thú tình dục của bạn. Sự cương cứng và xuất tinh liên tục có thể làm bạn "xụi lơ" vào hôm sau. Vì vậy, hãy kiểm soát sự ham muốn của mình.

Chọn tư thế thích hợp
Luôn khởi động bằng cách yêu bằng miệng. Những tư thế truyền thống và từ phía sau làm tăng lưu lượng máu đến cậu bé, dẫn đến sự cương cứng mạnh mẽ hơn.

Bỏ đồ lót chật
Tránh mặc quần lót chật khi ngủ. Nó có thể hạn chế lưu lượng máu đến các mô dương vật, có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng. Luôn mặc quần lót lỏng và thoáng mát.

Hạn chế căng thẳng
Sự căng thẳng tâm lý làm tăng mức độ hormone adrenaline và nó có thể khiến các mạch máu bị ngắt quãng hoặc chèn ép. Điều này gây hậu quả rất xấu cho sự cương cứng. Do đó, bạn nên cố gắng giảm căng thẳng để luôn đạt được sự thăng hoa trong đời sống tình dục.

»»  read more

"Tự sướng" và những câu hỏi nóng

“Tự sướng” có thể giúp “tăng kích cỡ”? Có kỹ thuật nào đặc biệt cho “việc thầm kín” này? “Tự sướng” nhiều có làm các quý ông “yếu” đi?...

Còn rất nhiều thắc mắc xung quanh hoạt động tâm sinh lý này bạn cần được giải đáp.

Nhu cầu của tất cả mọi người?

Không phải ai cũng thực hiện việc này. Tuy nhiên, phần lớn nam giới và nữ giới đều có hành động “tự sướng” vào một giai đoạn nào đó.

Có kỹ thuật nào đặc biệt nào không?

Không. Mỗi người tự có cách thoả mãn nhu cầu của mình. Phổ biến nhất vẫn là dùng tay để đạt được khoái cảm.

"Tự sướng” ở những người đã trưởng thành có phải là bình thường?

Có ý kiến cho rằng chỉ những người ở độ tuổi thiếu niên mới làm chuyện này. Thực tế là ở độ tuổi trưởng thành người ta vẫn có nhu cầu “tự”, như khi chỉ có một mình hay khi không thoả mãn với đời sống tình dục vợ chồng.

Có thể thay đổi kích cỡ hoặc hình dáng của “cậu nhỏ” nhờ “tự sướng”?

Không thể. Sau khi kết thúc quá trình dậy thì, kích cỡ của “cậu nhỏ” là cố định. Không một bài tập nào có thể làm cho “cậu” lớn hơn, nhỏ đi hay thẳng hơn được. Độ cong của “nòng súng” là do bẩm sinh hoặc có liên quan đến một căn bệnh nào đó.

3 lần/ngày có phải là bình thường?

Chưa có một thống kê cụ thể nào cho biết điều này. Có một số người thích tự thỏa mãn 2-3 lần/ngày, một số khác chỉ 1 lần/tháng và có những người không bao giờ.

Những trường hợp “tự sướng” vì nhu cầu mà không hề tìm thấy cảm giác thoả mãn rất cần lời khuyên của bác sĩ, vì không kiểm soát được hành động thủ dâm là biểu hiện của một sức khoẻ không tốt hoặc tâm lý không ổn định.

Xuất tinh sớm có liên quan đến “tự sướng”?

Thực tế, thủ dâm không phải là nguyên nhân gây ra hiện tượng xuất tinh sớm. Ngược lại, khi “tự sướng”, các quý ông sẽ hiểu hơn về cơ thể mình và học được cách kiểm soát các cung bậc khác nhau của sự hưng phấn.

"Tự sướng” có làm cho các quý ông “yếu” đi và gây rối loạn cương không?

Không. Thủ dâm không làm cho nam giới yếu sinh lý, song tự kích thích quá gần trước khi “yêu”có thể làm giảm ham muốn. "Tự sướng” cũng không gây rối loạn cương. Ngược lại, trong giai đoạn phải “kiêng yêu” một thời gian dài, việc “tự sướng” còn giúp các quý ông kiểm soát được phản ứng của cơ thể trước các kích thích và hạn chế được chứng bệnh “trên bảo dưới không nghe” khi có quan hệ lại.

»»  read more

cách vào facebook tháng 12/2012

Sửa file hosts của windows:

Bạn vào thư mục C:\Windows\System32\drivers\etc có 1 file tên là hosts (không có đuôi). Dùng notepad để sửa (chọn phải chuột để Open with, chọn Notepad, trong Wins Vista và Win 7, các bạn nhớ cho phép quyền ghi – write – tới file này), thêm vào như sau

69.171.234.21 facebook.com

69.171.234.21 www.login.facebook.com

69.171.234.21 login.facebook.com

69.171.234.21 apps.facebook.com

69.171.234.21 graph.facebook.com

69.171.234.21 register.facebook.com

69.171.234.21 vi-vn.connect.facebook.com

69.171.234.21 vi-vn.facebook.com

69.171.234.21 static.ak.connect.facebook.com

69.171.234.21 developers.facebook.com

69.171.234.21 error.facebook.com

69.171.234.21 channel.facebook.com

69.171.234.21 register.facebook.com

69.171.234.21 bigzipfiles.facebook.com

69.171.234.21 pixel.facebook.com

69.171.224.33 upload.facebook.com

69.171.234.21 register.facebook.com

69.171.234.21 bigzipfiles.facebook.com

69.171.229.72 pixel.facebook.com

69.171.234.21 logins.facebook.com

69.171.234.21 facebook.com

69.171.234.21 www.facebook.com

69.171.234.21 graph.facebook.com

69.171.234.21 developers.facebook.com

69.171.234.21 error.facebook.com

69.171.234.21 register.facebook.com

69.171.234.21 blog.facebook.com

69.171.234.21 channel.facebook.com

69.171.234.21 connect.facebook.com

69.171.234.21 bigzipfiles.facebook.com

»»  read more