'Cô giáo' Hàn Quốc đẹp mê hồn thả rông vòng 1

Lee So Jung từng có ý định trở thành giáo viên dạy Địa lý. Song thời gian đứng trên bục giảng của siêu mẫu này thật ngắn ngủi chỉ lý do... cô quá xinh đẹp và gợi cảm.

Người đẹp Hàn Quốc sinh năm 1987 này sở hữu gương mặt xinh như hoa, chiều cao 1m 75, đôi gò bồng đào tràn đầy sức sống và vòng ba nảy nở. Bởi vậy, khó có nam học sinh nào tập trung học hành khi được cô dạy dỗ.

Trong một lần đi dự triển lãm Daegu Motor Show, cô tình cờ "lọt vào mắt xanh" của chủ tạp chí người đẹp nổi tiếng xứ Hàn. Sự nghiệp người mẫu của Lee So Jung cũng bắt đầu từ đó.

Cùng ngắm nhìn bộ ảnh Lee So Jung thả rông vòng 1 khi quảng cáo máy ảnh Pentax:  

»»  read more

Ngắm thiếu nữ khoe bầu ngực căng tràn sức sống

Cùng ngắm thiếu nữ khoe bầu ngực căng tràn sức sống cùng cơ thể nóng bỏng trong những shoot hình đẹp, gợi cảm.

»»  read more

'Quả bom sex' gốc Việt gây sốt ở Mỹ

Còn khá xa lạ với nhiều người trong nước song siêu mẫu gốc Việt Amy Fay đang "nổi đình nổi đám" ở California (Mỹ) khi là gương mặt quen thuộc trên nhiều tạp chí danh tiếng.

Amy Fay được cho là có gương mặt hao hao một diễn viên phim khiêu dâm của Mỹ và lớn hơn so với cái tuổi 20 của mình. Bù lại, cô được trời ban cho thân hình cực kỳ bốc lửa với làn da nâu gợi cảm, cặp gò bồng đào đẩy đà, vòng ba nảy nở cùng đôi chân dài quyến rũ.

Theo ý kiến của nhiều cư dân mạng, Tila Tequila Nguyễn, "quả bom sex" gốc Việt một thời ở Mỹ, hiện có thể an tâm giải nghệ vì đã xuất hiện người kế thừa xứng đáng.

Cùng ngắm nhìn những bức ảnh gợi tình của Amy Fay:

»»  read more

Đêm giáng sinh nhớ em

Anh đã từng nghĩ rằng đến mùa giáng sinh anh sẽ mua tặng em một món quà thật ý nghĩa, rồi tay trong tay với em đi đến những nơi em thích...

Em thân mến! Hôm nay anh lại ngồi và viết cho em nhưng dòng tâm sự để tặng riêng em. Anh không biết khi em đọc được những dòng chữ này phản ứng của em như thế nào nhưng mong em hãy đón nhận nó bằng tất cả tình cảm em nhé.

Đầu tiên, anh luôn mong em mạnh khoẻ, đã đang và sẽ luôn thành công trên con đường mà em đã chọn. Nhớ lại những gì chúng ta đã trải qua anh không nghĩ rằng cuối cùng mình lại như vậy. Thời gian trôi nhanh thật đúng không em, mới đó mà đã gần 4 tháng rồi.

Nếu ví tình yêu là một chiếc thuyền thì để đến được bến bờ hạnh phúc, nó phải trải qua rất nhiều khó khăn. Những con sóng cứ chực chồm lên để nuốt trôi chiếc thuyền nan đó. Nếu không kiên định và một lòng hướng về nhau thì tình yêu sẽ chẳng mấy chốc tan tành.

Em à! Mình xa nhau được gần bốn tháng rồi đúng không? Đó cũng là thời gian chúng ta chia tay nhau. Quen nhau gần một năm, tuy không dài nhưng cũng không quá ngắn, giữa chúng ta cũng không có nhiều kỷ niệm, nhưng em biết không những kỷ niệm của anh và em ngay lúc này đây dường như sống lại trong anh từng khoảnh khắc, từng giây phút một. Nhiều lúc anh nhớ em đến điên dại nhưng nghĩ đến những ngày tháng mà chúng mình yêu nhau vui thì ít mà buồn thì nhiều, anh lại muốn quên đi. Thời gian  mình yêu nhau có biết bao nhiêu kỷ niệm, vui có, buồn có, giận hờn có... Đôi lúc anh nghĩ rằng trên đời này anh sẽ không yêu ai khác ngoài em vì anh rất rất yêu em. Em rất đẹp, rất hồn nhiên, rất trẻ con... anh yêu tất cả tính cách, con người của em. Em nói em yêu anh, em cần anh nhưng sao chúng mình lại chia tay như vậy hả em?

Em là một cô sinh viên mới năm thứ hai vô tư hồn nhiên với nụ cười lúc nào cũng nở trên môi (Ảnh minh họa)

Em có biết anh đau lòng lắm không? Em có biết anh không thể nào sống thiếu em không? Đến bây giờ anh cũng không thể nào tin nổi là mình đã chia tau nhau. Nhiều lúc anh nghĩ em quá trẻ con nên anh đã không chấp nhận lời chia tay của em, không bao giờ em à! Vì... anh rất yêu em. Sau cái ngày mình chia tay, anh cảm thấy cần em hơn, yêu em hơn bao giờ hết! Nhưng giá như tình yêu của chúng mình mãi bền chặt, giá như em hiểu anh hơn thì chúng mình đã không có ngày hôm nay.

Anh xin lỗi em, xin lỗi em rất nhiều! Anh đã hứa trong ngày đầu tiên đi học lớp buổi tối của em, sau khi tan giờ học anh sẽ là người đầu tiên em nhìn thấy khi về, anh sẽ đón em ở cổng trường và cùng em đi ăn kem. Hằng ngày anh vẫn sẽ đón em mỗi khi em tan học, cho đến khi nào em không cần anh nữa. Anh đã hứa sẽ yêu em trọn đời này nhưng anh đã không thực hiện được lời hứa đó của mình.

Chúng mình xa nhau vì anh không nghe điện thoại của em, không nhắn tin lại cho em khi em nhắn tin cho anh, em nói là rất mệt mỏi muốn buông xuôi mọi thứ, không muốn nghĩ đến chuyện tình cảm nữa... anh nghe xong rất buồn và anh nghĩ nếu yêu một người mà không thông cảm thì anh nghĩ anh nên dừng lại ở đây thôi.

Em - người làm anh hối tiếc trong cuộc đời. Anh thực sự vẫn còn sốc và không thể tin vào điều đó. Vậy là tình yêu của anh và em  lại có một kết cục buồn như vậy.

Em là một cô sinh viên mới năm thứ hai vô tư hồn nhiên với nụ cười lúc nào cũng nở trên môi. Không hiểu sao ngay từ cái nhìn đầu tiên anh đã thấy quý mến em rồi. Và tối hôm đó anh đã mời em đi ra Hồ Tây ăm kem, dù đầu năm thời tiết vẫn còn rất lạnh, ngồi bên em anh thật vui và muốn nói với em thật nhiều. Lúc đấy anh ước đêm thật dài để anh được bên em thật lâu. Cứ như thế chúng ta quen nhau, thân nhau rồi yêu nhau lúc nào không hay.

Em còn nhớ không, những ngày hai đứa mình cùng dạo chơi ở công viên Hòa Bình, đấy là những ngày hạnh phúc nhất của anh. Ngồi bên em  mà lòng anh cảm thấy bồi hồi, xúc động như ngày đầu quen em vậy. Rồi những cái nắm tay thật chặt, anh thấy mình thật hạnh phúc.

Hôm nay là ngày lễ giáng sinh 2012 rồi mà giờ đây lòng anh đang nặng trĩu những tâm sự rối bời. Anh đã từng nghĩ rằng đến mùa giáng sinh anh sẽ mua tặng em một món quà thật ý nghĩa, rồi tay trong tay với em đi đến những nơi em thích. Nhưng giờ đây những suy nghĩ trong anh đã quá xa vời, em không còn đi chung con đường với anh nữa... có  lẽ bên em sẽ có người khác tốt hơn anh. Còn anh sẽ tìm cho mình những niềm vui mới trong cuộc sống, với những người bạn mà anh mới quen, khi đi với họ anh thấy thật vui, anh muốn quên hết những ưu tư, buồn phiền, không suy nghĩ gì hết để đầu mình trống rỗng như một trang giấy trắng.

Mùa đông này thật lạnh khi không còn em ở bên. Trên bước đường em đi giờ không còn anh nữa nhưng anh vẫn luôn cầu chúc cho em được hạnh phúc. Em sẽ gặp được người thực sự hơn anh, yêu em hơn anh và tốt hơn anh rất nhiều.

Từ nay em sẽ ở trong tim anh như một kỷ niệm đẹp. Anh sẽ mãi nhớ nụ cười của em. Anh sẽ chúc phúc thật nhiều cho em. Em hạnh phúc là anh cũng sẽ hạnh phúc. Còn anh, giờ anh sẽ cố gắng bước tiếp trên con đường của mình. Đó cũng là cách để anh quên đi nỗi nhớ em, là cách để anh có thể nhẹ nhàng nói lời "Tạm biệt em - người anh yêu!".

Tag:giáng sinh 2012-noel 2012

»»  read more

Học bổng đại học tại châu Âu

Đại học kinh tế Nyenrode, Hà Lan nằm trong top 35 trường kinh doanh hàng đầu châu Âu đang có chính sách học bổng tương đương 67 triệu đồng dành cho sinh viên Việt Nam.

Ông Chris Kelso, Giám đốc tuyển sinh của trường sẽ tham gia hội thảo giới thiệu chương trình lúc 18h - 19h30 ngày 23/10 tại văn phòng Nuffic Neso Việt Nam số 76/1/5 Nguyễn Văn Thủ, quận 1, TP HCM.

Không chỉ có môi trường thiên nhiên xinh đẹp, yên bình Hà Lan còn thuộc nhóm 15 quốc gia phát triển nhất thế giới và có nền giáo dục tiên tiến. Điều này đã đưa Hà Lan trở thành điểm đến du học của 81.700 sinh viên quốc tế muốn làm giàu kiến thức của mình bằng con đường du học.

Một lớp học của Đại học Nyenrode.

Ngôn ngữ không phải là vấn đề các bạn cần bận tâm khi 95% người Hà Lan nói tiếng Anh. Đến với Hà Lan, học sinh sinh viên sẽ được hấp thu nền giáo dục chất lượng cao ở bậc đại học và sau đại học ngang bằng với các nước nói tiếng Anh khác. Hà Lan cũng được quốc tế công nhận về việc ứng dụng đầu tiên một hệ thống giảng dạy dựa trên phương pháp giải quyết vấn đề, theo đó sinh viên được đào tạo để tự mình phân tích và giải quyết những vấn đề thực tiễn một cách độc lập.

Đại học Nyenrode - cơ sở mới tại thành phố Amsterdam.

Tại Đại học kinh tế Nyenrode, sinh viên của trường được khuyến khích trở thành “nhà kinh doanh” khi vừa hoàn tất năm thứ hai đại học thông qua việc tự đứng ra kinh doanh riêng. Nhà cùng các giáo sư sẽ hỗ trợ để giúp các em có thêm nhiều kinh nghiệm thực tiễn và kết quả kinh doanh tốt nhất.

Với kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực đào tạo quốc tế và hệ thống hơn 30 trường tại Mỹ, Anh, Australia, New Zealand, Canada, Ireland và Hà Lan, Tập đoàn giáo dục quốc tế Study Group đã hợp tác cùng trường Đại học kinh tế Nyenrode để tuyển sinh toàn cầu.

Đại Học Kinh tế Nyenrode, Hà Lan.

Nyenrode là trường đại học kinh tế uy tín tại Hà Lan và châu Âu. Ngoài việc nằm trong top 35 các trường kinh doanh hàng đầu châu Âu, chương trình thạc sĩ quản trị kinh doanh của Nyenrode được xếp tốt nhất Hà Lan và đứng thứ 85 trên toàn thế giới. Không chỉ vậy, chương trình đào tạo thạc sĩ của trường được xếp thứ 4 tại Hà Lan.

Sinh viên quốc tế có thể chọn học chương trình dự bị quốc tế (tương đương năm nhất đại học - International Foundation Year) hay dự bị thạc sĩ (Pre - MBA) dành riêng cho sinh viên quốc tế ngay tại cơ sở mới của Nyenrode ở trung tâm thủ đô Amsterdam. Hai chương trình này sẽ giúp các em có sự chuẩn bị tốt về kỹ năng học, kiến thức chuyên sâu cùng vốn tiếng Anh học thuật… để dễ dàng hòa nhập khi chuyển tiếp vào năm hai chương trình đại học hay thạc sĩ cùng sinh viên bản xứ tại Nyenrode.

»»  read more

Giúp "tam giác mật" thơm tho, không bệnh tật

"Tam giác mật" là một phần quan trọng nhất trên cơ thể của người phụ nữ, và n&o.

Tuy nhiên, nhiều phụ nữ lại chỉ chăm chút cho những vẻ đẹp bên ngoài của mình mà thường bỏ quên chăm sóc âm đạo. Dưới đây là một hướng dẫn đơn giản để giữ âm đạo khỏe mạnh và không bị những bệnh khó chịu ghé thăm.

1. Giữ sức khỏe âm đạo khỏe mạnh
Để âm đạo khỏe mạnh, bạn cần phải giảm thiểu lượng đường và ăn sữa chưa hàng ngày. Lý do là vì trong sữa chua có chứa nhiều các vi khuẩn có ích có lợi cho môi trường âm đạo của bạn. Giảm tiêu thụ đường vì nó sẽ giết chết các vi khuẩn có ích.

2. Giữ cơ thể luôn sạch sẽ

Một nguyên nhân khiến các nhiễm trùng xảy ra chỉ đơn giản là vì cơ thể bạn có quá nhiều mồ hôi mà không được loại trừ nên dẫn tới nhiễm trùng.

Vì thế, để cơ thể sạch sẽ, bạn nên tắm thường xuyên, và cố gắng giữ cho vùng bên dưới cơ thể càng sạch càng tốt, tuyệt đối tránh thụt rửa âm đạo quá sâu.

Chị em cũng không nên rửa vùng kín quá nhiều lần trong ngày vì nó sẽ lấy đi một số các vi khuẩn có hại, nhưng sau đó cũng lấy đi số lượng lớn các vi khuẩn có ích. Điều này có thể dẫn tới viêm âm đạo. Chỉ cần rửa âm đạo bằng nước ấm ngày 2 lần với một chiếc khăn mềm mại là ổn.

3. Sử dụng bao cao su
Luôn sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục vì nó vừa là chiến binh giúp bạn chống lại mang thai ngoài ý muốn vừa giúp tránh các bệnh lây truyền qua đường tình dục lại giúp giữ cho âm đạo sạch sẽ.

Quan hệ tình dục không bảo vệ thường xuyên bằng bao cao su có thể dẫn đến những bệnh tật nghiêm trọng cho âm đạo.

4. Có nên quan tâm đến khí hư?

Có một số dịch âm đạo tiết ra là hoàn toàn bình thường và chúng thường thay đổi lưu lượng chất nhờn theo chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Trong nửa chu kỳ đầu, khí hư thường giống như lòng trắng trứng và tiết ra với số lượng nhiều. Trong nửa chu kỳ thứ 2, khí hư thường dày hơn, dính và có màu trắng hoặc màu vàng. Nếu bạn đang áp dụng những biện pháp tránh thai, bạn có thể có khí hư tiết ra ít hơn.

Nói chung bạn nên để ý đến cô nàng khí hư hàng ngày. Mọi biểu hiện bất thường của cô nàng khí hư này đều có thể báo hiệu những bệnh tình của vùng kín và cơ thể.

5. Lưu ý khi chọn đồ lót

Đây được coi là những chất liệu rất thoáng khí, cho phép âm đạo có thể có không khí lưu thông xung quanh nó. Điều này cũng giúp duy trì làn da đẹp xung quanh khu vực âm đạo cho các chị em.

Các chuyên gia phụ khoa đang phàn nàn nhiều nhất về loại quần lót kiểu dây vốn là mốt hiện nay. Với một số người, loại đó đẹp và gợi tình nhưng khi đi lại dải mỏng như sợi dây sẽ chuyển vi khuẩn từ hậu môn tới các bộ phận sinh dục. Ngoài ra, nếu đồ lót bó quá sát vào da thì sẽ ngăn da tiếp xúc với không khí và làm rối loạn tuần hoàn máu.

Đồ lót thay ra phải giặt ngay, không giặt chung với đồ của người khác, không ngâm. Đồ lót khi giặt xong phải phơi khô, phơi ngoài nắng.

6. Thay băng vệ sinh hằng ngày sau mỗi 4 giờ

Không được để lâu hơn vì tất cả những chất mà băng thấm vào là môi trường tuyệt vời cho vi khuẩn sinh sôi. Bạn càng để lâu, khả năng bị viêm càng cao. Nguyên tắc này cũng áp dụng cho băng vệ sinh dùng trong ngày hành kinh

Nếu bạn dễ bị dị ứng, hãy thiên về loại băng bình thường, không tẩm chất thơm.

Ký hiệu giọt trên vỏ băng vệ sinh không phải chỉ số ngày hành kinh mà cho biết lượng chất lỏng mà băng có thể thấm được. Loại băng rất mỏng dùng hằng ngày có ký hiệu 1 giọt, hoặc không có ký hiệu này. Các băng dùng ban đêm có ký hiệu 6 giọt hoặc ghi chữ "night", rộng hơn loại dùng ban ngày và được thiết kế để không làm bẩn đồ lót từ tối đến sáng.

Trong những ngày hành kinh đầu tiên, khi máu ra nhiều, nên dùng loại băng có 4 giọt hoặc nhiều hơn; trong những ngày còn lại, dùng loại 2-3 giọt.

Với loại băng vệ sinh đặt trong âm đạo, cần thay sau mỗi 2 giờ. Việc để quá lâu gây khô âm đạo và kích thích niêm mạc, tăng nguy cơ viêm nhiễm do kích thích vi khuẩn sinh sôi nhanh. Những chất độc do vi khuẩn đó tiết ra có thể thâm nhập hệ tuần hoàn, gây sốc nhiễm độc

Không dùng băng vệ sinh dạng tăm-pông khi bị các bệnh viêm âm đạo và cổ tử cung.

7. Không sử dụng xà phòng bình thường khi vệ sinh vùng kín

Độ cân bằng axit-kiềm (độ pH) ở da phụ nữ thường là 5,5. Còn độ pH trong âm đạo thấp hơn nhiều, chỉ ở mức 3,3. Thiên nhiên đã tạo ra môi trường âm đạo có tính axit cao hơn để có những vi khuẩn gây hại không sống được, nhưng các tinh trùng vẫn dễ dàng tìm đường đến trứng.

Sữa tắm làm cho môi trường tại đó trở nên kiềm hơn, mở đường cho các vi khuẩn gây bệnh, dẫn đến viêm đường tiểu và âm đạo, cản trở sự di chuyển của tinh trùng. Do đó, bạn cần sử dụng những chất chuyên dụng có tính axit để làm sạch vùng kín, tiêu diệt vi khuẩn có hại và giảm bớt viêm niêm mạc.

Sản phẩm vệ sinh vùng kín không dùng để chữa các bệnh lây qua đường tình dục. Vì vậy nếu nghi có bệnh, bạn nên đến bác sĩ phụ khoa.

8. Khám phụ khoa thường xuyên
Chỉ có bác sĩ phụ khoa mới có thể chẩn đoán chính xác vấn đề bạn có Vì thế, nếu bạn nghi ngờ đang bị bệnh nào đó, bạn hãy thực hiện cuộc gọi ngay với bác sĩ khi có thể.

9. Rửa âm đạo nhẹ nhàng và kỹ càng

Mỗi khi tắm hoặc tắm vòi sen bạn nên rửa âm đạo nhẹ nhàng và kỹ càng với rất nhiều nước, đặc biệt là nếu bạn sử dụng xà phòng để vệ sinh cho "cô bé".

»»  read more

10 bí mật cho chú "nòng nọc" khỏe mạnh

Nếu bạn muốn có những chú "nòng nọc" vừa "thông minh" vừa khỏe mạnh thì hãy tuân theo những quy tắc sau đây.

1 - Chú ý đến trang phục

 

Nam giới không nên mặc quần bó, kể cả đồ lót quá chặt. Quần bó, chất liệu tổng hợp và nhiệt độ cao đã được chứng minh là có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới. Vì vậy, hãy ưu tiên cho những chiếc quần rộng và đồ lót thoải mái nhé!

 

2 - Hãy để cho cậu bé "mát mẻ"

 

Tại sao tinh hoàn của nam giới lại được bao bọc bên trong bìu? Lý do đơn giản nhưng quan trọng là nó cho phép nhiệt độ tinh hoàn luôn thấp hơn nhiệt độ cơ thể để tinh hoàn có thể thực hiện tốt nhiệm vụ sinh tinh. Bình thường, nhiệt độ tinh hoàn thấp hơn nhiệt độ cơ thể khoảng 4 độ C.

 

Ngồi lâu một chỗ,lái xe quá lâuhay ít vận động đều sẽ gia tăng nhiệt độ của bìu, gây ảnh hưởng tới chất lượng tinh trùng. Nếu bạn có công việc ít vận động thì nên cố gắng thỉnh thoảng đứng lên đi lại để cân bằng lại nhiệt độ cho bìu, đồng thời bảo vệ tinh binh.

 

3 - Hạn chế tắm nước quá nóng

 

Tắm bồn nước nóng có thể tác động tiêu cực đến tinh hoàn. Nếu tắm nước nóng trên 40 độ C trong khoảng nửa giờ thì chất lượng tinh trùng bắt đầu suy giảm. Vì vậy, nam giới nên tránh phòng tắm hơi, xông hơi hay ngâm trong bồn tắm nóng quá lâu.

 

4 - Tránh uống nhiều rượu

 

Uống rượu không chỉ làm tổn thương gan mà còn làm thiệt hại tinh trùng dẫn đến suy giảm khả năng sinh sản. Uống rượu có thể làm cho nồng độ testosterone giảm đi và làm giảm chất lượng cũng như số lượng của tinh trùng. Nếu bạn quan tâm đến khả năng sinh sản của mình thì còn chần chờ gì nữa mà không tạm biệt rượu từ bây giờ.

5 -Lưu ý khi dùng thuốc

 

Nhiều loại thuốc có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới như thuốc an thần, thuốc tiểu đường... Những loại thuốc bao gồm steroid dùngđểđiều trị ung thư nếu sử dụng lâu dài cũng làm giảm rõ rệt khả năng sinh sản.

 

6 - Chú ý yếu tố môi trường

 

Các chất phóng xạ được xếp vào nhóm có nguy cơảnh hưởng tới tinh trùngcao và nếu tinh trùng nhiễm chất phóng xạ được thụ tinh sẽ hình thành những đứa trẻ bị khuyết tật bẩm sinh. Ngoài ra còn có hóa chất khác có hại cho tinh trùng như phthalates (ester) có trong nước hoa, một số loại thuốc trừ sâu, thủy ngân hữu cơ, polychlorinated biphenyls, cũng như nước máy có chứa estrogen...

 

7 - Bỏ thuốc lá

 

Bạn vẫn biết rằng hút thuốc lá nguy hại đến sức khỏe,đặc biệt là tim, phổi, ngay cả hít phải khói thuốc lá cũng nguy hiểm. Giờ đây bạn cần biết thêm rằng hút thuốc lá cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản, đồng thời gây ra rối loạn chức năng cương dương của một người đàn ông.

 

Nam giới hút 1-2 gói thuốc lá một ngày có thể khiến cho tinh trùng bị biến dạng, tốc độ bơi của nó chậm hơn và khả năng sinh sản của người hút thuốc cũng giảm đi một nửa so với người không hút thuốc.

 

8 - Giám sát trọng lượng cơ thể

 

Thừa cân hoặc quá gầy không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ mà cũng có thể làm gián đoạn quá trình sản xuất tinh trùng ở nam giới, làm cho số lượng tinh trùng giảm đi và tăng tỷ lệ tinh trùng bất thường.

Nếu các chỉ số khối cơ thể của nam giới (Body Mass Index, BMI = cân nặng /chiều cao bình phương) trong phạm vi bình thường (20-25) thì chất lượng tinh trùng khỏe mạnh cũng cao hơn hẳn trường hợp còn lại.

 

9 - Kiểm soát tần suất quan hệ tình dục

 

Xuất tinh quá nhiềucó thể ảnh hưởng không tốt đến chất lượng tinh trùng. Vìtinh trùng cần khoảng thời gian nhất định để phục hồi và tái tạo ở mức tốt nhất.Nếu các quý ông xuất tinh liên tục thì khoảng thời gian cần thiếtđó sẽ bị rút ngắn lại, hậu quả là lượng tinh trùngđược sản sinh ra vừaít về số lượng vừa kém về chất lượng do cơ thể chưađược nghỉ ngơi đầy đủ.

 

10 - Chế độ ăn uống tốt

 

Để có một sức khỏe sinh sản tốt, nam giới cần có một chế độ ăn uống khỏe mạnh, cân bằng. Điều này là rất quan trọng vì chỉ có một cơ thể mạnh mẽ mới đủ dưỡng chất để sản xuất ra được những tinh binh khỏe mạnh!

»»  read more

Những bệnh khiến đàn ông bị đau khi sex

Có rất nhiều nguyên do khiến tình dục gây đau đớn cho người đàn ông, hầu hết chúng chỉ bắt nguồn từ những viêm nhiễm nhỏ.

Bệnh Peyronie: bệnh khiến dương vật bị cong trong quá trình cương cứng. Tuy nó không gây bất kỳ khó khăn nào khi đi tiểu, nhưng có thể gây đau khi quan hệ tình dục. Các nhà nghiên cứu tin rằng bệnh này có thể là kết quả của chấn thương dương vật, rối loạn di truyền và/hoặc thiếu hụt vitamin E.

 

Phổ biến nhất là ở nam giới trong độ tuổi từ 40 - 60. Thường thì bệnh tự nó biến mất, nhưng nếu nó vẫn tồn tại, cần phải sử dụng đến thuốc uống để có hiệu quả.

Viêm tuyến tiền liệt: tình trạng viêm hoặc nhiễm trùng tuyến tiền liệt nằm phía sau dương vật. Điều này gây ra đau khi đi tiểu và đau trong xuất tinh khi quan hệ tình dục.

Nhiễm trùng đường tiểu: xảy ra do vi trùng đi vào cơ thể qua niệu đạo. Các vi trùng này có thể gây ra viêm tuyến tiền liệt và tiếp tục tấn công thận, tất cả đều có thể gây ra đau ở nam giới trong quan hệ tình dục. Uống nhiều nước có thể làm bệnh thuyên giảm.

Nhiễm nấm: gây ngứa hoặc bỏng rát ở đầu dương vật và gây ra cơn đau ở nam giới khi quan hệ tình dục.

Viêm da: là một loại dị ứng gây viêm da xung quanh dương vật do nhạy cảm với hóa chất và xà phòng nhất định, cũng như một số loại thực phẩm. Nam giới đã cắt bao quy đầu sẽ có thể tránh được nỗi ưu phiền này. Những người này có thể bị đau khi quan hệ tình dục.

Herpes: Những người đàn ông bị herpes có vết loét trên dương vật có thể dẫn đến việc quan hệ tình dục bị đau đớn. Tốt nhất là không quan hệ tình dục cho đến khi nó lành. Bên cạnh đó, bệnh rất dễ lây nhiễm và ảnh hưởng đến bạn tình.

Bệnh vẩy nến (Psoriasis): Những mảng vảy da đỏ không lây nhiễm nhưng có thể gây đau đớn do ma sát trong quá trình quan hệ tình dục.

Hẹp bao quy đầu và nghẹt da qui đầu: liên quan đến các bệnh của bao quy đầu. Hẹp bao quy đầu khiến bao quy đầu quá chật để lộ đầu của dương vật và nó bị mắc kẹt sau đầu của dương vật và không thể kéo về phía trước, sau. Những người đàn ông bị hẹp bao quy đầu sẽ bị đau trong quá trình quan hệ tình dục.

»»  read more

Hòa hợp tình dục - Bạn có biết cách?

Hòa hợp tình dục không có mô hình chung mà là sự chấp nhận nhau mang sắc thái của từng đôi bạn tình.

Không có thử nghiệm đơn giản nào để đánh giá sự hòa hợp tình dục và không có nghĩa sẽ là điều kiện tiên quyết để hòa hợp trong mọi phương diện khác của đời sống và làm cho mối quan hệ trở nên hoàn toàn êm đẹp. Ngược lại, cũng có khi đôi bạn tình sống hòa thuận nhưng vẫn cảm thấy không có lửa trong đời sống tình dục. Chỉ có đôi bạn tình mới là những người đưa ra nhận định cuối cùng.

Đã có không ít bàn luận về chủ đề làm thế nào để đôi bạn tình hấp dẫn nhau suốt đời, những gợi ý dưới đây chỉ phác họa một số yêu cầu của hòa hợp tình dục.

Tần suất như thế nào?

 

Hầu hết những mối quan hệ đều đòi hỏi sự chia sẻ ở mức độ tế nhị nào đó về nhu cầu, mong muốn về tần suất và thực hành tình dục. Nếu như một phía luôn luôn chỉ có nhu cầu ở mức một con số mỗi tháng trong khi phía kia lại có nhu cầu đến 2 con số thì có thể đã bắt đầu cảm nhận được thế nào là không hòa hợp.

Cách hành sự phòng the và thời điểm?

Đôi bạn tình có chung ý thích về kiểu cách quan hệ tình dục? Có kiểu cách nào mà bạn tình khăng khăng không chấp nhận? Thái độ với kiểu cách, thời điểm quan hệ tình dục của bạn tình cũng là điều nên biết để xây dựng sự hòa hợp. 

Ý nghĩa của tình dục?

Với một số người, tình dục đem lại cảm giác tự tin, để thể hiện nam tính hay khả năng quyến rũ của người nữ; với nhiều người khác thì tình dục là cơ hội để bộc lộ tình yêu. Tình dục làm cho đôi bạn tình hiểu nhau và chấp nhận con người thực của nhau hơn cũng góp phần tích cực cho sự hòa hợp.

Mức độ chia sẻ?

Nếu trong quan hệ tình dục, một người không bao giờ muốn chia sẻ về cảm xúc, về mong muốn, về trải nghiệm trong khi người kia lại là người muốn nói về những điều này thì sự chia sẻ cũng cần có chừng mực. Không bao giờ chia sẻ lại là điều tối kỵ vì chia sẻ đồng nghĩa với khám phá, không chỉ về thể chất mà cả về tâm hồn.

Chuyện tình dục cần riêng tư?

Một số người tách bạch đời sống tình dục với cuộc sống hằng ngày, họ không muốn nói về tình dục trừ lúc họ đang trong cuộc và không muốn nói với ai về tình dục trừ bạn tình của họ. Có giới hạn khi đề cập đến chuyện tình dục cũng là sự lựa chọn cần thiết với một số người khi bạn tình của họ thuộc diện nêu trên. Tôn trọng những khác biệt về tính cách cũng cần thiết để duy trì sự hòa hợp.

Không đem stress vào phòng ngủ

Có người đem những chuyện căng thẳng, buồn phiền trong công việc vào phòng ngủ, những người này có thể tìm đến tình dục để khuây khỏa, để quên những phiền muộn nhưng lựa chọn này làm giảm chất lượng và vẻ đẹp của tình dục.

Cho và nhận

Bất kể vì lý do gì, một số người quan tâm đến cho nhiều hơn là nhận trong quan hệ tình dục. Nhiều người lại ở vị trí trung gian, vừa cho vừa nhận và đôi khi cảm thấy có sự xung đột nội tâm khi đòi hỏi quá nhiều. Vậy đôi bạn tình đang ở đâu trên thang giá trị cho và nhận đó và thường có sự xung đột như thế nào? Đặc thù tình dục người nhấn mạnh đến sự bình đẳng trong cho và nhận, không phải người này ban phát cho người kia cũng không chấp nhận sự hy sinh bản thân. Cách lựa chọn này có thể đem lại sự hài lòng nhất định nhưng tình yêu bền vững không thể chỉ sống bằng món ăn tinh thần đó.

Cùng có ý thức đem lại hạnh phúc cho nhau

Một yếu tố quan trọng nữa của hòa hợp tình dục là đôi bạn tình quan tâm như thế nào về chuyện đem lại khoái cảm cho nhau. Nếu cùng chia sẻ mục đích này thì quan hệ tình dục càng thêm nồng nhiệt. Ngược lại, nếu coi tình dục chỉ như một nghĩa vụ thì đó có thể là dấu hiệu của sự chịu đựng hay rạn vỡ trong mối quan hệ. 

»»  read more

Tình dục là điều bẩn thỉu?

Nếu bạn coi đó là một điều đúng thì không bao giờ vợ chồng bạn có được cái gọi là hòa hợp tình dục.

Hoà hợp tình dục không phải tự nhiên có được trong đời sống các cặp vợ chồng. Nó đòi hỏi cả hai, ngoài một tình yêu sâu sắc, chân thành còn phải hiểu biết, cởi mở, chia sẻ, sáng tạo và không ngừng khám phá lẫn nhau.

Cùng tấu lên bản nhạc

Hãy hiểu biết về chuyện ái ân. Hiểu biết ở đây bao gồm những gì? Đó chính là kiến thức về lĩnh vực tình dục như tâm lý tình dục đẹp, an toàn. Thử tưởng tượng một ông chồng ích kỷ, chỉ quan tâm đến bản thân, mỗi lần "vào cuộc" thì chỉ hì hục làm mọi cách để "được việc mình", người vợ sẽ cảm thấy ra sao? Miễn cưỡng, thất vọng tràn trề là điều không thể tránh khỏi.

Chính vì vậy, trang bị cho mình những kiến thức về tình dục, đặc biệt là tình dục nữ, đối với đàn ông là điều rất quan trọng. Chồng cần đóng vai trò là người dẫn dắt, chỉ đường thì vợ mới đi đúng hướng và về đích.

Tuy nhiên, giống như hai người cùng chơi chung một bản nhạc, người vợ cũng cần phải nhiệt tình, hào hứng, bản hoà tấu mới cất lên thành công. Người vợ nào luôn coi tình dục là điều xấu xa, bẩn thỉu, chỉ đáp ứng chồng như một nhiệm vụ phải làm, không có cảm xúc thì người chồng dù có cố gắng đến mấy cũng đành bó tay. Từ chỗ bị cụt hứng, chuyện ăn vụng là điều khó tránh khỏi.

Đừng “cố đấm ăn xôi”

Khi một người ưa thích một kiểu quan hệ nào đó mà không được người kia chấp nhận thì cần biết thuyết phục chứ không nên ép buộc. Hoặc khi vợ vì lý do đó như mệt mỏi, căng thẳng, chưa sẵn sàng thì chồng nên chọn cách ứng xử có văn hoá và chờ dịp khác (hoặc tự an ủi theo kiểu con cáo trong chuyện ngụ ngôn của Edốp: Nho còn xanh, còn chua). Sự cố đấm ăn xôi sẽ chỉ khiến người vợ cảm thấy không được tôn trọng.

Nói với nhau về "khẩu vị"

Vợ chồng nên cởi mở trao đổi với nhau về sở thích, "khẩu vị" của mình. Chỉ điều đó mới giúp cả hai đạt tới đỉnh hạnh phúc. Nếu không, một trong hai người, mà đa phần là phụ nữ, sẽ phải chịu đựng đau khổ. Đàn ông sẽ rất tự hào khi họ biết rằng mình đã mang lại hạnh phúc cho người bạn đời. Trong trường hợp người vợ quá nhút nhát, mặc cảm, người chồng cần chủ động hỏi và khích lệ, động viên để vợ nói ra.

Nói “không” với đơn điệu

Sự đơn điệu, nhàm chán sẽ giết chết đời sống tình dục dù bản hoà tấu vợ chồng có hay đến mấy. Giống như ăn mãi một món hay nghe mãi một bản nhạc, đến một ngày, bạn sẽ phát chán, không muốn ăn hoặc nghe nữa.

Để đời sống tình dục thêm phong phú và bền lâu, cả hai nên sáng tạo ra những tư thế tình dục mới, trong những không gian khác nhau cho mỗi cuộc yêu. Chiếc giường ngủ không phải là nơi duy nhất để vợ chồng làm "chuyện ấy" mà có thể trên ghế sofa, phòng tắm. Không nên cứng nhắc ấn định "chuyện yêu" vào một giờ cố định. Sáng, trưa, chiều, tối bạn đều có thể làm "chuyện ấy", miễn là có cảm hứng và thuận tiện.

Khám phá

Nhu cầu tình dục, sự cảm thụ, sức khoẻ, kinh nghiệm sống của mỗi người biến đổi theo năm tháng, do đó cả hai phải không ngừng khám phá về nhau và biết thích ứng với nhau thì đời sống tình dục mới thực sự mỹ mãn.

»»  read more

Trong bụng có “thèm muốn chết” nhưng vẫn ngại ngùng...

Nhiều phụ nữ sau khi đã lập gia đình vẫn còn nguyên cảm giác thẹn thùng, ngượng ngập như một cô bé mới lớn

Họ không dám lớn tiếng “đòi” chồng phải thỏa mãn cơn khao khát của mình thế này, thế kia…

Không hiếm các bà vợ tìm đến chuyên gia tư vấn để giãi bày nỗi ức chế trong đời sống sinh hoạt vợ chồng. Hiềm một nỗi, không thể đổ tội tình cảnh dở dang này cho ông xã hay bất cứ một nguyên nhân khách quan nào khác, mà chỉ có thể ngậm ngùi than trách chính mình cớ sao hay cả thẹn.

Dù trong bụng có “thèm muốn chết”, nhưng để mở miệng đòi chồng: “em thích anh làm thế này…” thì đúng là khó chẳng khác chuyện… lên trời. Kết quả là đôi lứa không hiểu nhau, dẫn tới việc sinh hoạt vợ chồng vẫn đều đặn nhưng bà xã chẳng thấy hài lòng.

Tất cả rắc rối chung quy đều do tâm lý khép kín của phái đẹp. Tuy đã là vợ chồng nhưng nhiều phụ nữ vẫn không thoát khỏi cái “vỏ ốc” nhạy cảm - mỗi lần đề cập tới chuyện chăn gối tế nhị lại nhanh chóng khép chặt miệng tránh xa. Trong thâm tâm, họ vẫn coi quyền chủ động đòi hỏi ái ân thuộc về phái mạnh, còn nữ giới chỉ có nhiệm vụ duy nhất là “đáp ứng” mà thôi.

Nói tóm lại, nhu cầu thỏa mãn tình dục - một điều rất tự nhiên trong sinh hoạt chăn gối thường ngày - chưa được nhìn nhận đúng đắn, dưới góc độ tâm sinh lý khách quan, khoa học.

Giải tỏa tình trạng ức chế kiểu này sẽ là nhiệm vụ bất khả thi với người ngoài cuộc, nhưng với chính bản thân bà xã lại chỉ là chuyện cỏn con. Chỉ cần có cái nhìn “thoáng” hơn, đúng đắn hơn về vai trò và vị trí của vợ chồng trong sinh hoạt chăn gối, chẳng mấy chốc, cảm giác thẹn thùng biến mất, và nàng sẽ không ngại ngần khi chủ động đề nghị chàng “yêu” theo ý muốn.

»»  read more

Gìn giữ "ngàn vàng": khổ trước sướng sau

Các nhà khoa học vừa có một phát hiện hết sức tích cực cho những người nếm "trái cấm" muộn.

Lần đầu làm "chuyện ấy" sau 20 tuổi sẽ có nhiều lợi ích cả về thể chất lẫn tâm lý

N hững người lần đầu làm "chuyện ấy" khi đã ngoài 20 tuổi sẽ có cơ hội tận hưởng một đời sống phòng ngủ thỏa mãn hơn, một nghiên cứu mới nhất tiết lộ.

Độ tuổi "vào đời" càng trưởng thành thì khả năng để người đó có được một mối quan hệ hạnh phúc về sau càng cao. Những người này lại có xu hướng ít kết hôn, sở hữu học vị cao và làm công việc được trả lương hậu hĩnh.

Ngược lại, theo các chuyên gia, nếu một người làm chuyện ấy quá sớm, khi còn ở tuổi vị thành niên thì họ sẽ phải hứng chịu nhiều hậu quả đáng kể cả về thể chất lẫn sức khỏe tâm lý.

"Thời điểm có ý nghĩa quyết định rất lớn", nhà tâm lý học Paige Harden thuộc Đại học Texas (Mỹ) cho biết trên DailyMail. Mục tiêu của nghiên cứu của bà là nhằm xác định thời điểm quan hệ lần đầu có thể dự báo về "đời sống tình cảm" sau này hay không, chẳng hạn như liệu một người có kết hôn/chung sống với bạn tình lâu dài, độ lãng mạn trong chuyện tình cảm của họ và liệu họ có thỏa mãn với mối quan hệ này không.

Sau khi khảo sát hơn 1600 người trong độ tuổi từ 15-29, bà nhận thấy những người đánh mất cái "ngàn vàng" muộn có xu hướng thăng tiến và nhận lương cao hơn hẳn so với nhóm làm chuyện ấy sớm hoặc đúng độ tuổi.

Đồng thời, ở nhóm quan hệ muộn, mức độ "thỏa mãn" của họ đối với đời sống yêu đương sau này cũng cao hơn đáng kể.

"Có thể những người nhóm kén chọn bạn đời và bạn tình hơn: Họ sẽ không bước vào một mối quan hệ thân mật nếu như không thực sự ưng ý", bà Harden nêu giả thiết.

Mặc dù vậy, việc làm chuyện ấy ở độ tuổi quá trẻ không phải lúc nào cũng mang đến những kết quả tiêu cực. Ở một số người, việc có được một tình yêu lãng mạn sớm sẽ giúp họ tránh khỏi các hành vi nổi loạn, mất kiểm soát và định hướng của tuổi trẻ.

»»  read more

Lợi hại của thói quen khỏa thân

Tôi có thói quen hay khỏa thân trong nhà, điều lạ là chồng tôi có vẻ không… bằng lòng, có lần còn làm dữ.

 

Có nhiều lý do khiến quý ông không hoan nghênh lắm với hành động này của vợ. Trước tiên, nó phạm tiêu chí "công xúc tu sĩ" của ông: phụ nữ khỏa thân ngoài bốn bức tường phòng the là thiếu đứng đắn. Việc hiền thê đơn giản hóa tối đa che thân còn đánh động cảm giác thiếu an toàn, bất an với nguy cơ mất chủ quyền của ông.

 

Với những người đàn ông này, dù đặt vợ trong… lồng kính đạn bắn không thủng, vẫn không đủ làm ông yên tâm nếu thiếu một tấm vải che ngoài tránh xa những con mắt dòm ngó.

Thật ra, còn một lý do… tế nhị khiến nhiều quý ông đành lòng quay đi trước sự "minh bạch" của vợ. Với những liều kích thích liên hồi kỳ trận, ê kíp phòng the của các ông luôn bị đặt trong "chế độ thời chiến", tình trạng này kéo dài rất dễ gây mệt mỏi. Nguy hơn, liên tục đối đầu với những cuộc "tổng động viên", dần dà hứng khởi và khả năng cương của ông sẽ lâm vào tình trạng… nhờn thuốc. Tai hại, khi cần "phát pháo, tế cờ" thật thì chính chiếc lẫy cò trong tay bà không đủ, hoặc phải tăng đô hơn thường ngày mới mong dựng ông dậytrên giường.

Từ đầu đến giờ toàn "ném đá" mà chưa lắng nghe tâm tư nguyện vọng của các cô là hành xử thiếu công bằng. Rõ ràng, nếu không vì thôi thúc khó cưỡng và khó giải thích bên trong thì cho vàng các cô cũng chẳng màng khoe thân vô lý như vậy. Nghĩa là, cấm đoán chẳng những tước mất thích thú mà còn di hại chuyện phòng the, bởi việc trút bỏ xiêm y khi gần chồng bị nỗi ấm ức tước đoạt biến thành một thứ thủ tục nhạt thếch, thay vì là một kíp nổ cho hứng khởi của bà lẫn ông.

Như đã nói, không phải tất cả quý ông đều "ngứa con mắt bên trái, xốn con mắt bên phải" khi chứng kiến thái độ thân thiện với tự nhiên của vợ, nghĩa là, nó cũng có vai trò nào đó trong hạnh phúc gối chăn của những đôi uyên ương này. Dễ hiểu, những ông chồng cứng cựa này hẳn có sức đề kháng cao để hóa giải thiệt hại đồng thời xiển dương lợi tức.

Tuy vậy, khi đã nhận lời… can gián của chồng thì có lẽ các cô nên tính lại thói quen "thoáng đãng" của mình. Chỉ lãi khoản thoải mái mà thua nặng mục giường chiếu là bài toán thu chi dở nhất. Kế trung dung sẽ có lợi: thay vì thẳng tuột, nên tìm cách thể hiện lấp lửng hơn, hoặc lựa lúc không có mặt chồng để sống cho mình. Lời khuyên hữu dụng dành cho các cô có ý định tương tự: đừng lạm dụng khỏa thân, dù trong bốn bức tường nhà, hãy dành trọn sức công phá của nó để thi triển trên giường.

»»  read more